Studenti in Quota

L’arguto escursionista:

  1. porta con sé solo ciò che è essenziale;
  2. calza gli scarponi;
  3. rispetta i tempi;
  4. mantiene un passo regolare;
  5. non sporca;
  6. saluta gli altri escursionisti senza interrogarli;
  7. ascolta e assapora il silenzio;
  8. divide con i compagni pesi, acqua, viveri e indumenti;
  9. non si fa spaventare dal brutto tempo;
  10. di notte riposa.

 

Alcuni suggerimenti:

  • con gli scarponi, indossare due paia di calze: un paio leggere, in cotone o fibra sintetica, a contatto con il piede e, sopra, un paio pesanti;
  • fare sempre colazione, bevendo thé molto zuccherato;
  • mangiare anche se non si ha fame;
  • non bere durante le salite.

 

Sretan put i mirno more!

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