86. Monte Colma, Monte Pracaban
| Località di partenza | Rossiglione (m. 287), in provincia di Genova |
| Località di arrivo | Rossiglione |
| Vette | Monte Colma (m. 856), Monte Pracaban (m. 946) |
| Dislivello in salita | 800 metri circa |
| Tempo totale | 6 ore |
| Periodo consigliato | ottobre-novembre e aprile; possibile in inverno con probabile neve |
| Difficoltà | E |
| Sviluppo | Valle Stura |
| Acqua sul percorso | no |
| Motivi di interesse | "Sacro Monte del Grande Spirito" |
| Segnavia |
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| Cartografia | Studio Cartografico Italiano, Guida agli itinerari escursionistici della provincia di Genova (FIE), scala 1:25.000 |
Itinerario ad anello piuttosto lungo, che conduce sul vasto e panoramico altopiano del Monte Pracaban dopo aver toccato la sfuggente vetta del Monte Colma (pietrone nel bosco). Il "Sacro Monte del Grande Spirito", seconda cima del monte Pracaban, è contrassegnato da una bella piramide di pietre, più alta di quella collocata sulla vetta principale.
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Per l'itinerario completo, consulta la pagina Itinerari percorsi (gita realizzata il 15 novembre 2015).